Ovulasi bisa terjadi sedini dua minggu setelah kehilangan kehamilan. Bagi kebanyakan wanita, pendarahan dari keguguran awal hilang dalam waktu sekitar seminggu. Perdarahan bisa berlangsung lebih lama jika keguguran terjadi pada akhir trimester pertama atau kedua.
Mungkin juga ada bercak-bercak selama hingga empat minggu. Ketika perdarahan berkurang dan kadar hormon kembali normal, siklus menstruasi Anda juga akan kembali.
Banyak periode wanita yang kembali dalam 4 hingga 6 minggu setelah keguguran. Hari 1 dalam siklus harus dihitung dari hari pertama perdarahan akibat keguguran.
Mungkin diperlukan beberapa siklus untuk menstruasi Anda menjadi dapat diprediksi karena hormon Anda mengatur setelah keguguran. Jika menstruasi Anda tidak dapat diprediksi sebelum kehamilan Anda, kemungkinan besar mereka akan terus tidak dapat diprediksi.
Siklus yang tidak dapat diprediksi dapat membuat pelacakan ovulasi lebih sulit, tetapi mungkin untuk hamil lagi dalam beberapa siklus pertama setelah keguguran. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang ovulasi dan kehamilan setelah keguguran.
Seberapa cepat Anda bisa hamil setelah keguguran?
Organisasi Kesehatan Dunia menyarankan agar menunggu untuk hamil lagi sampai setidaknya enam bulan setelah keguguran. Itu karena beberapa penelitian menunjukkan bahwa hamil dalam enam bulan setelah keguguran meningkatkan kemungkinan:
anemia ibu
kelahiran prematur
berat badan lahir rendah
Namun, American College of Obstetrics and Gynecology tidak menyarankan untuk menunggu. Bahkan, kajian komprehensif dari studi yang ditinjau oleh para peneliti di University of Aberdeen menemukan bahwa wanita yang hamil kurang dari enam bulan setelah keguguran memiliki:
risiko berkurang untuk keguguran lain
risiko lebih rendah untuk kelahiran prematur
kesempatan lebih besar untuk memiliki kelahiran hidup
Mereka juga menemukan bahwa kehamilan dalam enam bulan pertama dari keguguran tidak meningkatkan risiko untuk:
kelahiran mati
berat badan lahir rendah
preeklamsia
Jika Anda ingin mencoba dan segera hamil, banyak ahli menyarankan menunggu setidaknya satu siklus menstruasi, di mana hari pertama adalah hari pertama menstruasi berdarah.
Ini sehingga Anda dapat lebih akurat menentukan kapan Anda mungkin telah berovulasi dan dengan demikian menghitung tanggal jatuh tempo yang lebih tepat.
Gejala ovulasi
Gejala ovulasi setelah keguguran akan sama seperti sebelum kehamilan. Untuk menentukan kapan ovulasi sudah dekat, cari petunjuk ini:
lendir vagina yang elastis dan bening yang menyerupai putih telur
sakit kram di sisi kanan atau kiri
sedikit peningkatan suhu tubuh basal Anda
deteksi hormon luteinizing (LH) pada kit prediksi ovulasi
LH menstimulasi ovarium untuk melepaskan sel telur. Peralatan prediktor ovulasi datang dengan tongkat yang bisa Anda celupkan ke dalam urin Anda untuk melihat kapan ovulasi sudah dekat. Menurut Food and Drug Administration, kit ini mendeteksi LH 9 kali dari 10 saat digunakan dengan benar.
Suhu tubuh basal
Untuk mengukur suhu basal tubuh Anda, gunakan termometer digital oral atau berinvestasi dalam termometer tubuh basal. Apapun yang Anda pilih, gunakan termometer yang sama setiap kali Anda mengukur suhu Anda.
Minumlah dulu suhu Anda di pagi hari, bahkan sebelum Anda bangun dari tempat tidur.
Bagan suhu harian Anda.
Ovulasi telah terjadi ketika Anda melihat sedikit peningkatan suhu, biasanya tidak lebih dari 0,5 ℉ (0,3 ℃).
Anda paling subur pada satu atau dua hari sebelum suhu itu melonjak.
Kapan harus menemui dokter tentang kesuburan
Kebanyakan keguguran adalah kejadian acak dan banyak wanita terus memiliki bayi yang sehat. Bahkan, sebanyak 85 hingga 90 persen wanita akan hamil dalam waktu satu tahun karena mengalami keguguran.
Pertimbangkan untuk mencari bantuan, jika Anda:
berusia 35 tahun atau lebih muda dan belum dikandung dalam waktu satu tahun
berusia di atas 35 tahun dan belum dikandung dalam waktu enam bulan
memiliki masalah hamil di tempat pertama
Meskipun Anda harus pulih secara fisik dari keguguran dengan sedikit atau tanpa komplikasi, bicarakan dengan dokter Anda jika:
Anda mengalami perdarahan hebat setelah keguguran (merendam sel lebih dari 2 jam berturut-turut)
Anda mengalami demam setelah baru-baru ini keguguran, yang dapat menandakan infeksi rahim
Anda mengalami beberapa keguguran; Anda dapat mengambil manfaat dari pengujian yang dapat memeriksa hal-hal seperti kelainan genetik, yang dapat memengaruhi hasil kehamilan
Apakah Anda akan mengalami keguguran lagi?
Kemungkinan keguguran Anda adalah:
14 persen setelah satu keguguran
26 persen setelah dua kali keguguran
28 persen setelah tiga kali keguguran
Tetapi banyak akan tergantung pada faktor-faktor tertentu. Beberapa hal yang dapat meningkatkan tingkat keguguran Anda adalah:
Bertambahnya usia. Tingkat keguguran meningkat 75 persen untuk wanita berusia 35 hingga 39 tahun, dan ada peningkatan lima kali lipat pada 40 atau lebih tua dibandingkan dengan wanita berusia 25 hingga 29 tahun.
Menjadi kurus. Wanita yang kurus berat badan memiliki 72 persen peningkatan risiko keguguran. Kelebihan berat badan atau berat badan normal tidak memengaruhi tingkat keguguran menurut penelitian ini.
Waktu konsepsi yang diperpanjang. Wanita yang mengambil 12 bulan atau lebih untuk hamil dua kali lebih mungkin untuk keguguran karena mereka mengambil tiga bulan.
Untuk mengurangi risiko keguguran, kebanyakan dokter menyarankan:
berhenti merokok
mendapatkan dan mempertahankan berat badan yang sehat, yang dapat Anda tentukan dengan bantuan dokter Anda
makan makanan sehat buah-buahan dan sayuran segar setiap hari atau hampir setiap hari
mengurangi stres
Pandangan
Sementara ovulasi dan menstruasi berikutnya cenderung kembali dengan cepat setelah keguguran, mungkin diperlukan beberapa waktu bagi Anda dan pasangan untuk menyembuhkan secara emosional.
Diskusikan perasaan Anda satu sama lain, hubungi teman dan keluarga, dan dapatkan dukungan dari tim medis Anda.
Dokter Anda harus dapat menghubungkan Anda dengan kelompok pendukung kehilangan kehamilan. Anda juga dapat menghubungi Bagikan untuk daftar grup dukungan lokal.
Keguguran cenderung menjadi peristiwa kebetulan, dan sebagian besar wanita memiliki peluang yang sangat baik untuk hamil dan melahirkan bayi yang sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar